鶏飯風サラダ茶漬け

暑さが残る日にもさらっと食べられる一杯

2人分

和風サラダ…1パック

鶏ささみ…3本(150g)

温かいごはん…300g

卵…1個

生しいたけ…2枚

<A>
醤油…小さじ2、砂糖…小さじ1

<B>
水…600ml、酒…大さじ1 、鶏がらスープの素(顆粒)…小さじ2、醤油…小さじ1、塩…小さじ¼、生姜…1片

1.生しいたけは軸を取り除いて薄切りにし、<A>とともに耐熱容器に入れる。ふんわりラップをかけ、電子レンジ600Wで2分加熱する。生姜は薄切りにし、鶏ささみは筋を取り除く。

2.鍋に<B>を入れて中火にかけ、沸騰したら鶏ささみを加える。ごく弱火で5分煮て火を止め、蓋をして5分置く。鶏ささみを取り出して粗熱を取り、食べやすくほぐし、煮汁を大さじ1かける。

3.ボウルに卵を溶きほぐし、フライパンにサラダ油を薄く広げて中火で熱し、卵を流し入れて薄焼き卵を作る。粗熱が取れたら細切りにする。

4.器に温かいごはんを盛り、和風サラダ、1、2、3をのせる。食べる直前に温めた3のスープを注ぐ。

和風サラダ

レシピ一覧へ戻る