しらすと玉ねぎの油揚げピザ

おやつやおつまみにぴったりのヘルシーピザ

2人分

玉ねぎサラダ…½パック

油揚げ…2枚

マヨネーズ…大さじ1

ピザ用チーズ…30g

しらす…30g

細ねぎみじんぎり…適量

1.油揚げはキッチンペーパーで包み、上から手で押し付け平べったくし、半分に切る。

2.油揚げの片面にマヨネーズを塗り、玉ねぎサラダ、しらす、ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで7〜8分チーズがこんがりするまで焼く。

3.油揚げを取り出して器にのせ、細ねぎみじん切りを散らす。

玉ねぎサラダ

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