

キャベツ入りれんこんの甘辛はさみ焼き

甘辛だれでごはんが進むボリューム主菜
2〜3人分

キャベツサラダ…1パック
塩…小さじ¼
れんこん…200g
豚ひき肉…200g
片栗粉…適量
<A>
酒…大さじ1、片栗粉…大さじ1、塩…小さじ¼
<B>
醤油…大さじ2、みりん…大さじ2、砂糖…大さじ1

1.キャベツサラダは塩を振って混ぜ、5分置いてしんなりしたら水気をしっかり絞る。れんこんは皮をむいて5mm幅の輪切りにし、水に5分さらして水気を拭き取る。<B>を混ぜる。
2.ボウルに豚ひき肉、キャベツサラダ、<A>を入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。れんこんの片面に片栗粉を薄く振る。片栗粉を振った面を内側にして丸めた肉だねをはさみ、肉だねが穴に入るように両側からしっかり押さえる。
3.フライパンにサラダ油を中火で熱し、2を並べて2〜3分焼く。焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱めの中火で5〜6分蒸し焼きにする。
4.蓋を外して<B>を加え、中火で煮詰めながら全体に絡める。
